Hos Elitefys på Vesterbro hjælper vi både motionister og elitesportsudøvere med at forebygge skader og optimere præstation. Med avanceret teknologi fra VALD Performance tilbyder vi præcis screening af skadesrisiko, så vi tidligt kan identificere svagheder, ubalancer og belastningsmønstre – før de udvikler sig til egentlige skader.
Hvad er en screeningsanalyse med VALD?
En screening med ForceFrame og ForceDecks fra VALD giver os mulighed for at teste muskelstyrke, symmetri og bevægelseskvalitet med stor nøjagtighed. Det gør os i stand til at:
- Identificere muskulære svagheder og sideforskelle
- Analysere belastning under bevægelse og spring
- Vurdere risiko for overbelastning, især ved ensidige sportsgrene
- Skabe målrettede programmer til præstationsoptimering og skadesforebyggelse
Screeningen er hurtig, ikke-invasiv og kan tilpasses både ungdomsudøvere, elitesportsfolk og motionister.
Hvem har gavn af en skadesrisikoanalyse?
Vi anbefaler screening til dig, som:
- Dyrker sport med høj belastning (fx løb, fodbold, håndbold, styrketræning)
- Har haft tidligere skader og vil undgå tilbagefald
- Føler dig asymmetrisk eller har nedsat performance
- Ønsker at træne målrettet uden at overbelaste kroppen
- Starter op efter en pause eller skadesperiode
Screeningen kan også være relevant for trænere og klubber, som ønsker data på deres udøvere til at planlægge træning bedre og mindske skader i holdet.
Fra screening til handling
Når vi har testet dig, får du en grundig gennemgang af dine resultater. Sammen med en af vores erfarne fysioterapeuter planlægger vi en strategi baseret på:
- Styrker og svagheder
- Din sportsgren og målsætning
- Eventuelle skadeshistorik
- Tidspunkt i sæson eller træningsforløb
Vi tilrettelægger øvelser, belastning og træningsfokus med udgangspunkt i dine resultater, så du forebygger skader og præsterer bedre – uanset niveau.
Hvorfor vælge Elitefys?
Hos Elitefys får du ikke bare en test – du får en professionel vurdering og personlig rådgivning. Vores team af fysioterapeuter bruger data fra VALD som et aktivt værktøj til at skabe forløb med dokumenteret effekt. Du bliver mødt i trygge rammer med både høj faglighed og moderne udstyr.
Vi har stor erfaring med både eliteidræt, ungdomssport og voksne motionister, og vi ved, at forebyggelse er vejen til langtidsholdbar træning og performance.
Kontakt
Vil du have testet din skadesrisiko og træne med overblik? Kontakt Elitefys Vesterbro på telefon 33123248 eller skriv til info@elitefys.dk – og book en screening, der gør en forskel for din træning.