Hos Elitefys i Espergærde tilbyder vi personlig træning med høj faglighed, individuel tilpasning og fokus på dine mål – kun en kort køretur fra Tikøb. Her bliver du mødt af en rolig og professionel atmosfære, hvor vi tager din sundhed alvorligt. Uanset om du vil forbedre din form, genoptræne efter en skade eller finde ny motivation, står vi klar til at hjælpe dig.
Din personlige træner – Emil Færk
Træningen varetages af Emil Færk, som har en stærk baggrund inden for fysisk træning, genoptræning og præstationsoptimering. Emil arbejder tæt sammen med vores erfarne fysioterapeuter og osteopater, så din træning altid bliver tilpasset helheden – ikke kun muskler og øvelser, men også dine behov og udfordringer.
Før forløbet begynder, gennemgår vi sammen dine mål og laver en grundig screening. Det sikrer, at din træning tager udgangspunkt i netop dig.
Er personlig træning noget for dig?
Vi har mange klienter fra Tikøb og omegn, der vælger personlig træning hos Elitefys. Du kan have glæde af et træningsforløb hos os, hvis du:
- Har brug for motivation og struktur i din træning
- Skal genoptræne efter skade eller sygdom
- Oplever smerter, stivhed eller nedsat funktion i hverdagen
- Ønsker at forbedre din fysiske form eller tabe dig
- Forbereder dig til et specifikt mål som fx et løb, en ferie eller en livsstilsændring
Hos os er der ingen forkerte udgangspunkter – alle er velkomne, og alle forløb tilpasses individuelt.
Træning med faglighed – ikke et fitnesscenter
Elitefys i Espergærde adskiller sig fra traditionelle fitnesscentre. Her er der ingen ventetid ved maskinerne, ingen støj og ingen binding. I stedet får du ro, nærvær og professionel træning, som er designet til at give dig resultater – uden at gå på kompromis med kvaliteten.
Du betaler kun for den tid, du bruger, og vi justerer løbende forløbet, så det altid matcher dit niveau og dine mål.
Tværfagligt samarbejde for optimal effekt
Et af vores stærkeste kendetegn er det tætte samarbejde mellem træner og behandlere. Emil har adgang til sparring med både fysioterapeuter og osteopater, hvilket giver en unik mulighed for at tilpasse træningen, hvis du har særlige hensyn eller gamle skader.
Vi arbejder med hele kroppen og hele mennesket – og derfor skaber vi også bedre og mere holdbare resultater.
Personlig træning tæt på Tikøb – start dit forløb i dag
Bor du i Tikøb og leder efter personlig træning med fokus på faglighed, tryghed og individuelle løsninger, er Elitefys i Espergærde det rette valg. Vi står klar til at hjælpe dig med et forløb, der giver mening – og som gør en reel forskel i din hverdag.
Kontakt
Kontakt Elitefys Espergærde på telefon 33123248 eller skriv til info@elitefys.dk – vi glæder os til at hjælpe dig i gang med personlig træning, der er tilpasset dig