Din personlige træner – Emil Færk
Vores personlige træning varetages af Emil Færk, der har stor erfaring med fysisk træning, performance og genoptræning. Emil samarbejder tæt med vores fysioterapeuter og osteopater, så din træning bliver tilpasset både dine mål og din krops behov. Han ser ikke kun på muskler og øvelser – han ser på dig som helhed.
Træningen starter altid med en grundig screening og samtale, så vi sikrer, at du får et forløb, der passer til dig.
Hvem kan få glæde af personlig træning?
Hos Elitefys i Espergærde møder vi mange klienter fra Fredensborg og omegn – alle med forskellige behov og mål. Personlig træning kan være noget for dig, hvis du:
- Har svært ved at finde motivationen selv
- Ønsker et målrettet og struktureret træningsforløb
- Har smerter, skader eller skavanker, der kræver særlige hensyn
- Træner op mod en specifik begivenhed, som fx et løb, en ferie eller et vægttab
- Vil have en stærkere og mere funktionel krop i hverdagen
Uanset dit udgangspunkt er du i trygge hænder hos Emil. Du får ikke blot et program – du får et forløb med kvalitet og udvikling i centrum.
Et anderledes træningsmiljø
Elitefys i Espergærde er ikke et traditionelt fitnesscenter. Her er ingen bindinger, intet medlemskab og ingen støjende træningssale. I stedet får du ro, nærvær og høj faglighed i et miljø, hvor der er tid til dig.
Vi har moderne udstyr, men vigtigere endnu – vi har den nødvendige viden og erfaring. Du booker den tid, du har brug for, og vi tilpasser løbende forløbet ud fra dine fremskridt og behov.
Tværfagligt samarbejde – hele dig i fokus
Det, der adskiller personlig træning hos Elitefys, er det tætte samarbejde mellem behandlere og trænere. Hvis du har gamle skader, smerter eller andre fysiske udfordringer, kan Emil hurtigt sparre med vores dygtige fysioterapeuter og osteopater.
Det betyder, at dit træningsforløb bliver præget af sammenhæng, helhed og tryghed – og at du altid får den bedste løsning for netop dig.
Start din personlige træning – tæt på Fredensborg
Bor du i Fredensborg og leder efter personlig træning med høj kvalitet og individuel tilgang, er Elitefys i Espergærde et oplagt valg. Du er altid velkommen til en uforpligtende samtale, hvor vi sammen ser på dine mål og muligheder.
Kontakt
Kontakt Elitefys Espergærde på telefon 33123248 eller skriv til info@elitefys.dk – vi glæder os til at hjælpe dig godt i gang med personlig træning, der er tilpasset dig!