Løberyg – hvorfor får løbere ondt i ryggen? Kiropraktik
Hvad er løberyg og hvorfor opstår det? Løberyg er en betegnelse for de lændesmerter eller gener i rygsøjlen, som mange løbere oplever enten under eller efter deres træningsture. Selvom løb primært betragtes som en aktivitet for benene, spiller ryggen en helt afgørende rolle som kroppens centrale stabilisator. Uden en velfungerende ryg kan kroppen ikke overføre […]