Ondt i lænden – hvornår skal man gå til kiropraktor?
Hvad er lændesmerter, og hvornår skal man reagere? Ondt i lænden er en af de mest almindelige årsager til, at danskere søger hjælp hos behandlere. Smerterne kan variere fra en murrende fornemmelse til skarpe, jagende smerter, der gør det svært at bevæge sig. For mange forsvinder generne af sig selv, men hvis smerterne er vedvarende, […]
Ondt mellem skulderbladene – årsager og behandling – Kiropraktik
Hvad skyldes smerter mellem skulderbladene? Smerter mellem skulderbladene er en meget udbredt gene, som mange mennesker oplever i løbet af deres liv. Området, der dækker over brystryggen, er komplekst og består af mange led, muskler og sener, der alle skal arbejde sammen. Ofte opstår smerterne på grund af det, vi kalder facetledssyndrom, hvor de små […]
Kan spændinger i nakken give hovedpine? Kiropraktik
Hvad er sammenhængen mellem nakkespændinger og hovedpine? Det er en meget almindelig oplevelse at mærke en murrende smerte, der starter i nakken og breder sig til resten af hovedet. Denne type hovedpine kaldes ofte for cervikogen hovedpine, hvilket betyder, at smerten har sit udspring i nakkens strukturer. Når musklerne i nakken er overspændte i længere […]
Skærmarbejde og nakkesmerter – sådan undgår du det – Kiropraktik
Hvorfor opstår nakkesmerter ved skærmarbejde? I en moderne hverdag tilbringer mange af os adskillige timer foran en computer. Den statiske arbejdsstilling kan ofte føre til det, vi i daglig tale kalder kontornakke. Når vi fokuserer på en skærm, har vi en tendens til at skyde hovedet fremad, hvilket øger belastningen på nakkens hvirvler og muskler […]
Crossfit og rygproblemer – hvordan undgår man dem? – Kiropraktik
Hvorfor opstår rygproblemer ofte i Crossfit? Crossfit er en utrolig populær og effektiv træningsform, der kombinerer styrke, udholdenhed og eksplosivitet gennem funktionelle bevægelser. Den høje intensitet og de komplekse løft stiller dog massive krav til kroppens stabilitet, især i lænden og brystryggen. Mange udøvere oplever rygproblemer, når trætheden melder sig midt i en krævende WOD […]
Hvad laver en kiropraktor egentlig?
Hvad er en kiropraktor? En kiropraktor er en autoriseret sundhedsperson, der er specialist i at diagnosticere, forebygge og behandle lidelser i bevægeapparatet. Fokus er særligt på rygsøjlen, leddene og nervesystemet. Uddannelsen til kiropraktor er en femårig kandidatuddannelse efterfulgt af et års turnustjeneste. Kiropraktorer ser på kroppen som en helhed og forstår, hvordan ubalancer i leddene […]