Genoptræning/ behandling efter hjernerystelse
Hvad er en hjernerystelse og hvordan mærkes den? En hjernerystelse, også kendt som commotio cerebri, opstår typisk ved et slag mod hovedet eller et kraftigt ryk i kroppen, der får hjernen til at bevæge sig inde i kraniet. Dette kan medføre en midlertidig forstyrrelse af hjernens funktioner. Symptomerne kan variere meget fra person til person, […]
Hvad må jeg med en hjernerystelse
Den første tid efter en hjernerystelse Når du har fået en hjernerystelse, er de første 24-48 timer afgørende for din restitution. Tidligere anbefalede man totalt mørke og absolut hvile i flere dage, men i dag ved vi, at relativ ro er mere effektivt. Det betyder, at du gerne må bevæge dig stille og roligt rundt […]