Øvelser mod Hælspore og Osteopatisk Behandling Hos Elite Fysioterapi i Farum
Forstå årsagerne til hælspore og smerter i hælen Hælspore er en tilstand, der kan gøre hverdagslivet udfordrende, da smerterne ofte mærkes ved de første skridt om morgenen eller efter længere tids hvile. Selve hælsporen er en lille kalkaflejring på hælbenet, men det er ofte den tilhørende irritation af svangsenen (plantar fasciitis), der skaber de største […]
Øvelser mod Hælspore og Osteopatisk Behandling Hos Elite Fysioterapi i Farum
Hvad er en hælspore, og hvorfor får man ondt i hælen? En hælspore er en smertefuld tilstand, der ofte mærkes som en skarp smerte under eller på indersiden af hælen, især ved de første skridt om morgenen. Smerten opstår typisk på grund af en overbelastning af den store seneplade under foden, kaldet plantarfascien. Når denne […]
Øvelser mod Hælspore og Osteopatisk Behandling Hos Elite Fysioterapi i Farum
Hvad er en hælspore, og hvorfor opstår smerterne? Hælspore er en hyppig årsag til smerter under eller på siden af hælen. Tilstanden opstår ofte som følge af en overbelastning af den store seneplade under foden, kaldet plantarfascien. Når denne sene udsættes for gentagne træk og stress, kan der opstå irritation og små skader ved fæstet […]