Hvad er osteopati?
Osteopati er en manuel behandlingsform, hvor kroppen ses som en helhed. Behandleren arbejder med muskler, led, bindevæv og organer for at genoprette balance og funktion. Behandlingen foregår med hænderne og er både skånsom og effektiv – særligt under graviditet, hvor kroppen gennemgår store forandringer.
Hos Elitefys i Nordvest tilbyder vi osteopati til gravide, som oplever smerter og spændinger – herunder gener i ribben og øvre ryg, som ofte opstår i takt med, at kroppen tilpasser sig graviditeten.
Ribben og øvre ryg – almindelige graviditetsgener
I takt med at maven vokser, bliver brystkassen presset opad, og holdningen ændrer sig. Det medfører ofte spændinger i den øvre ryg, omkring ribbenene og mellem skulderbladene. Mange gravide oplever:
- Ømhed eller pres under ribbenene
- Træthed og spændinger i øvre ryg og skuldre
- Smerter ved dyb vejrtrækning
- En følelse af at være låst i brystkassen
Disse gener forværres ofte hen mod slutningen af dagen og kan også gøre det svært at finde ro om natten.
Symptomer, du bør være opmærksom på
Ribben- og rygsmerter under graviditeten kan føles på forskellige måder, men typiske symptomer inkluderer:
- Sviende eller stikkende smerter i siden eller under brystet
- Ømhed omkring skulderbladene
- Spændt og ufri vejrtrækning
- Træthed og irritation i øvre ryg ved længere tids siddestilling
- Øget ubehag ved at ligge på siden
Det er gener, der kan tage til i styrke og ofte bliver mere udtalte, jo længere du er i graviditeten.
Tobias Gammeltoft – osteopat med fokus på gravide
Hos Elitefys Nordvest er det Tobias Gammeltoft, der varetager osteopatisk behandling af gravide. Tobias har stor erfaring med at hjælpe kvinder i alle faser af graviditeten og tilpasser behandlingen efter dit individuelle behov.
Behandlingen fokuserer på at løsne spændinger, forbedre brystkassens bevægelighed og skabe bedre balance i kroppen. Tobias anvender skånsomme teknikker, der er særligt egnede til gravide og som understøtter kroppens naturlige funktion.
Derudover vejleder han dig i holdning og simple øvelser, så du kan få mere ro og bevægelighed i din hverdag.
Få hjælp til at komme lettere gennem graviditeten
Ribben- og øvre rygsmerter er normale, men det betyder ikke, at du skal leve med dem. Osteopati kan ofte skabe hurtig lindring og hjælpe kroppen til at bevæge sig mere frit – uden ubehag. Hos Elitefys Nordvest får du en behandling, der er tryg, individuel og effektiv.
Kontakt
Kontakt Elitefys Nordvest på telefon 33123248 eller skriv til info@elitefys.dk – Tobias står klar til at hjælpe dig med skånsom osteopati tilpasset graviditetens behov.