Henriette er uddannet fysiurgisk massør og har erfaring fra håndbold, styrketræning, vægtløftning, kettlebell sport og Crossfit.
Henriettes behandlingserfaring spænder over med mange forskellige problematikker.
- Sportsskader og overbelastnings gener efter sport og træning
- Arbejdsrelaterede skader og gener. F.eks skuldre, lænd og nakke problematikker
- Stress relaterede problematikker og generel uro i kroppen.
- Graviditets massage og massage af stress ramte.
Hos Henriette er fokus på sammenhænge, restitutionsfremme, afspænding, smertelindring og behandling af overbelastningsskader og gener heraf.
“Jeg behandler ikke kun symptomer – jeg hjælper kroppen med at finde tilbage til ro, så du kan gøre det, du elsker. Uanset om det er at løfte tunge vægte, passe dit arbejde eller bare vågne uden hovedpine.”
Henriette videreuddanner sig løbende og pt i gang med uddannelsen til Kranio-Sakral Terapeut.
Kranio-Sakral behandling er en blid behandlingsform, der hjælper kroppen med at finde tilbage til balance, ro og overskud. Med kranio-sakral teknikker arbejder Henriette med kroppens bindevæv og centralnervesystem, så spændinger får mulighed for at slippe, befrier strukturer og sætter restituerende processer i gang sådan at kroppen kan regenerere.
Teknikkerne er baseret på blide tryk og arbejde omkring korsben, rygsøjle og kranie muskulatur herunder kæbemusklerne.
”Mange kommer til mig med spændingshovedpine, nakkesmerter eller en følelse af konstant at være “på”. Andre kan ikke helt sætte en finger på, hvad der er galt – de ved bare, at batteriet aldrig bliver ladet helt op.”
Som fysiurgisk massør og træner ser Henriette kroppen som en helhed. Den kan være stærk nok til en tung dødløft, men stadig have et nervesystem, der skriger efter en pause. Styrke handler nemlig ikke kun om muskler – det handler også om at kunne finde ro og restituere.
Målet med kranio-sakral behandling er meget individuel, men for mange opleves mere overskud, bedre søvn, færre smerter og en krop, der arbejder med dig i stedet for imod dig.
Behandlingen kan have positiv effekt på:
- smerter i nakke, ryg og lænd
- Piskesmæld
- Stress og psykiske ubalancer
- Hovedpiner og migræne
- Fordøjelsesbesvær
- koncentrationsbesvær
”Nogle gange er det stærkeste, du kan gøre, faktisk at give kroppen lov til at geare ned.”
Karriere
- Projekt- og fitnesskoordinator hos Health Group a/s
- Studiekoordinator hos Nordisk Film Tv
- Daglig leder hos Urban Fitness og Fitness dk
- Operations manager Boxlife
- Fysiurgisk massør og sportsbehandler på klinik siden 2021
- Massør for Davis Cup-holdet 2026
Uddannelse
- 2026: Under uddannelse, kranio-sakral terapeut
KST Akademiet ved Trine Rosenberg
- 2020: Fysiurgisk Massør og Sportsbehandler
Atwork a/s – Frederiksberg, København
- 2011: Professions bachelor i Sport Management
CPH Business, Kgs. Lyngby
Kurser
- 2011: Level 2 Kettlebell instruktor
IKSA/IUKL (international certificering)
- 2009: Personlig Træner
Proacademy – Hellerup
